О-Сэнсэй

Морихэй Уэсиба

Фотография на память

весенние семинары 2017г

Свяжитесь с нами

8 (3852) 69−95−70

Семинар в Колывани (Расписание)

09.08.2011

Расписание семинара на турбазе «Горная Колывань»:

19 августа:

  • 8-30 — выезд из Барнаула (сбор у спорткомплекса «Победа»).
  • 13-00 — прибытие на турбазу, размещение, обед;
  • c 14-00 до 20-00 — пеший маршрут на гору Синюха (через озеро Маховое);
  • 20-00 — ужин;
  • с 21-00 до 22-00 — практики ИНЬ, Цигун;

20 августа:

  • с 7-30 до 8-30 — тренировка по Цигун, практики ИНЬ;
  • 8-30 — завтрак;
  • с 10-00 до 12-00 — тренировка с оружием (боккен);
  • 13-00 — обед;
  • с 14-00 до 16-00 — экскурсия на Колыванский камнерезный завод;
  • с 16-00 до 18-00 — тренировка с оружием (дзё);
  • 18-00 — ужин;
  • с 19-00 до 20-00 — тренировка по Цигун;
  • 20-00 до 22-00 — баня.

21 августа:

  • с 7-30 до 8-30 — тренировка по Цигун, практики ИНЬ;
  • 8-30 — завтрак;
  • с 10-00 до 12-00 — тренировка с оружием (танто);
  • 13-00 — обед;
  • 14-00 — выезд в Барнаул.