О-Сэнсэй

Морихэй Уэсиба

Фотография на память

Айкидо-клуб «Самурай»

Свяжитесь с нами

8 (3852) 69−95−70

Семь путей к внешнему и внутреннему миру

Уходящая молитва о мире во всем мире

Это практика, которая дает нам внутреннюю силу через понимание того, что все, что есть в нашей земной жизни, когда-нибудь уйдет, исчезнет. Масахиса Гои объясняет идею «ухода», «исчезновения» следующим образом:

Все, что принимает форму болезни, бедности и прочих несчастий, - это проявление кармы (мыслей, слов и действий из прошлого сознания), появляющееся в тот момент, когда оно, казалось бы, уже должно исчезнуть. Что бы ни случилось и какие бы неприятные вещи ни происходили в вашей жизни, не нужно пытаться выяснить их причину, доискиваясь до дисгармонии или ошибочных представлений в своем или чьем-то сердце. Просто думайте о том, что все это когда-нибудь растворится во всеобщем процессе исчезновения и навсегда уйдет в небытие.

И когда эти негативные мысли, переживания навсегда исчезнут, Ваш внутренний бесконечный свет начнет сиять, и вокруг вас воцарится поистине чудесный мир. Поэтому все, что вам нужно делать — это думать и верить всем своим существом, с чувством благодарности бесконечной любви Вселенной, что все эти вещи преходящи. И эффективней всего делать это со словами «Все преходяще — Да будет мир на земле». Если вы будете практиковать этот метод всем сердцем, не сдаваясь, вы можете быть уверены, что все в вашей жизни обязательно будет хорошо. Это учение полного доверия — доверия Божественному началу. Это учение абсолютной любви и прощения, которое не признает ничего плохого в истинной природе человека.

Выдержка из книги Масахиса Гои «Ежедневная медитация»

Эта практика основана на принципе, что все появляется только для того, чтобы исчезнуть. Ничто не оценивается категорично как плохое или хорошее, а лишь как опыт, который нужно получить и отпустить. Позвольте ему просто исчезнуть, используя удивительный инструмент мышления «безграничными» словами (позитивными установками, аффирмациями). Создайте новую привычку! Приучайте себя думать определенным образом, и вы удивитесь, как много вы можете.

Все, что мы переживаем в жизни, — это дар. Почитайте этот дар, благодарите и принимайте его. Старайтесь игнорировать внутреннее стремление судить все происходящее и принимайте события такими, какие они есть в текущий момент. Все, с чем мы встречаемся на жизненном пути, дает нам возможность вырасти в искренне и сильно любящих созданий.

Практическое применение уходящей молитвы

Когда вы случайно ударитесь обо что-то, вы можете сказать себе: «Мне повезло. Это был мимолетный инцидент, который был великодушно уменьшен моими ангелами-хранителями. Спасибо вам, ангелы-хранители».

Когда вам сказали что-то неприятное или вы эмоционально взволнованы, скажите себе: «Это лишь одно из моих преходящих обстоятельств. Спасибо вам, ангелы-хранители. Я — божественное создание, и человечество божественно».

Когда у вас что-то не получается или вы чем-то подавлены, вы можете сказать себе: «Это пройдет. Все непременно будет лучше. Бесконечный прогресс. Бесконечное развитие (или любое другое позитивно заряженное слово)».

Когда вы вспоминаете о чем-то, что расстраивает вас, подумайте так: «Хорошо. Это уже прошло — я не буду больше об этом думать. Я не буду больше этого касаться. Спасибо вам, боги-хранители и ангелы-хранители. Я божественное создание. Бесконечное прощение. Бесконечный мир».

Точно так же, когда вы обнаруживаете, что вам нужно что-то исправить в себе самом (возможно, в ваших словах или отношениях), скажите себе: «Хорошо. Я исправлю свои слова или поведение к лучшему. Пожалуйста, помогите мне, боги-хранители и ангелы-хранители. Да будет мир на земле. Бесконечное улучшение».

И так же, когда вы раздражены словами или действиями своих друзей или членов семьи, вы можете сказать себе: «Для нас это было преходящее событие. Пусть наши миссии будут завершены. Бесконечное прощение».

Другие эмоции

Если цель нашей жизни — выражать любовь, то как мы можем объяснить появление таких переменных эмоций, как злость, печаль, зависть, презрение, обида, разочарование и чувство поражения? Такие чувства появляются, когда естественный поток любви изменен или даже поврежден. Это может произойти, когда мы позволяем внешним факторам воздействовать на наши умы. Все наши эмоции, плохие и хорошие, пассивные и агрессивные, появляются как ответ на какую-то внешнюю причину или влияние, и мы обращаем нашу врожденную жизненную энергию любви в новую форму.

Когда мы не осознаем ясно этот принцип и не понимаем, что наша природная жизненная энергия состоит из любви, тогда нашей реакцией на внешние факторы и условия в конченом итоге руководят физические инстинкты самозащиты. Чтобы не быть обиженными, задетыми событиями и миром вокруг нас, мы неосознанно направляем нашу первородную жизненную энергию любви в другие, негативные эмоции.

После длительных повторений это становится глубоко укоренившейся привычкой. Мы делаем это автоматически, неосознанно. Снова и снова, наша кристально чистая первородная энергия любви превращается в волны подозрений и страха, злости и борьбы, еще до того, как мы успеваем это понять. Это означает, что мы отпустили контроль над собственными мыслями и эмоциями. Вместо того, чтобы самостоятельно направлять свою жизнь в нужное русло, мы позволяем эмоциям руководить своей жизнью так, как предписывают наши материально-ориентированные инстинкты самосохранения.
До сегодняшнего дня мы думали о наших физических инстинктах самосохранения как о полезных и необходимых. Для большинства животных это так и есть. Без этих инстинктов все виды животных исчезли бы с лица Земли уже давным-давно. Как бы то ни было, для человека дать свободу своим физическим инстинктам очень опасно. Это потому что работа наших инстинктов переплетается с творческими, умственными способностями и ничем не ограниченными желаниями нашего эго. И пока люди не обретут контроль над своими физическими инстинктами, наша планета будет неминуемо разрушена – войнами, катастрофами или природными катаклизмами.

Если мы хотим выполнить свое предназначение в жизни, нам нужно осознанно взять на себя ответственность за то, как мы используем свою жизненную энергию. Отныне мы должны неуклонно поддерживать нашу первородную энергию любви и испытывать только яркие положительные эмоции. Когда мы сможем стойко проявлять любовь везде и всегда, никакая, даже самая малая часть нашей энергии, не уйдет на сомнения и страхи. Все это можно активировать работой над нашей природной созидательной силой. Это означает, что вся наша энергия будет направлена на позитив, и о чем бы мы ни мечтали – все обязательно исполнится. Это абсолютная истина, естественный закон созидания. И если мы не достигаем сейчас желаний своего сердца, то только потому, что негативная энергия сомнений и страхов прерывает поток нашего будущего.

Изменение наших привычек мышления

Почему мы чаще испытываем негативные эмоции, а не позитивные? Потому что зачастую мы даже не представляем, что происходит в нашем сознании. Мы редко наблюдаем за собственными мыслительными процессами или реакциями, потому что чувствуем себя при этом некомфортно. Кроме того, мы верим, что в любом случае наш характер постоянно портится, и с этим ничего нельзя поделать.

Таким образом, воздерживаясь от несения ответственности за собственные эмоции, мы позволяем им уйти под контроль нашим физическим инстинктам самосохранения. И если мы ничего не делаем, чтобы как-то скорректировать или остановить это, то этот процесс укореняется через силу привычки. Как результат, мы продолжаем снова и снова испытывать сомнения, страх, чувство незащищенности, обиду и злость.

Злоба – это жестокое чувство, которое нарастает, когда мы чувствуем, что нас игнорируют, отвергают, дискриминируют или не уважают. Когда мы чувствуем, что нас засасывает эта негативная энергия, кажется очень сложным преобразовать эту энергию обратно в любовь. Однако когда мы начинаем понимать, как работают эти процессы, преобразовать негативную энергию в положительную становится вполне легко.

И здесь полезно освоить методы, которые помогут нам наблюдать за своими эмоциями и изменить привычки. Один такой метод, который я часто рекомендую использовать, — это уходящая молитва о мире во всем мире. Когда темная, негармоничная, пугающая мысль или эмоция пробегает в голове, нужно мыслить ответить на нее: «Все преходяще — Да будет мир на земле». Этот метод, придуманный Масахиса Гои, — легкий способ отпустить неприятные чувства и заменить их на положительные. Можно также практиковать глубокое, умиротворенное дыхание в сочетании с позитивными словами или телодвижениями (более подробно об этом читайте в моих книгах «Вы — Вселенная» и «Думайте о прекрасном»). Основываясь на собственных предпочтениях и склонностях, каждый из нас может найти те методы, которые подходят ему лучше всего.

Когда мы начнем наблюдать за своим сознанием день за днем, мы сможем кардинально изменить свои мыслительные привычки. Все, что нам нужно, - это твердо верить, что мы это можем. Прилагая ежедневные усилия и не сдаваясь, мы сможем преобразовать всю нашу энергию в энергию любви и однажды обнаружим, что стали воплощением любви. Когда мы станем олицетворением любви, мы уже никогда не будем испытывать страх, а вся наша энергия будет направлена на позитив. И тогда мы естественно придем к пониманию жизни.

Духовная практика светлых мыслей с ИНЬ

Эта практика — комбинация ИНЬ и произнесения слов света, помогающих в послании позитивных вибраций вам и другим людям. Эту практику можно применять в любое время и в любом месте. Оценивайте лишь уместность ваших действий, чтобы не мешать окружающим.

  1. Сначала сложите руки в символ бесконечности на уровне живота.
  2. Соедините руки на уровне лица (Руки соединяются как при молитве, большой и указательный пальцы каждой руки соединены) и произнесите слова: «Да будет мир на Земле».
  3. Оставьте левую руку в том же положении, большой и указательный пальцы соединены в кольцо. Произнося слово «Бесконечная», вытяните правую руку ладонью внутрь и ведите широко в сторону. Затем ведите правую руку в сторону правого плеча и выше, так как если бы вы собирались кинуть назад мяч.
  4. Вытяните указательный палец правой руки. Произнося слово «Любовь», с силой укажите на небеса впереди вас с ярко выраженным намерением.
  5. Снова сложите руки в позиции ИНЬ перед лицом и повторите движения из пунктов 3 и 4, используя другие яркие аффирмации. Произносите «Да будет мир на Земле» после каждых 7 произнесенных выражений.
  6. В конце снова верните руки в исходное положение.

Молитвы Благодарности Природе

Благодарность природе — это способ практиковать позитивное мышление и благодарность нашей планете, поэтому мы постоянно должны развивать и поддерживать образ жизни, основанный на принципе благодарности.

Возвращение к Единству

Как мы можем наполнить землю любовью и благодарностью? Нужно создавать новые привычки и новые способы мышления, пока резонанс любви и благодарности не будет исходить из всего нашего существа. Один способ, который каждый из нас может практиковать, — это осознанно и постоянно выражать слова любви и благодарности земле. Например, когда мы куда-то идем, мы можем просто сказать или подумать: «Дорогая Земля! Я так благодарен тебе за то, что ты несешь меня!» Выпивая стакан воды, вы также можете сказать или подумать что-то вроде: «Дорогая вода, как ты прекрасна! Ты так освежающа! Как бы я жил без тебя?»

Когда мы думаем или говорим подобным образом, гармоничная энергия пропитывает все наше существование и распространяется на все, что нас окружает, пробуждая природу к самоисцелению. Разве это не достойный способ использовать нашу безграничную созидательность? Разве это не чудесный способ утешить и исцелить землю? Живя таким путем, шаг за шагом, мы можем изменить наше поведение и вернуться к Единству с природой. И только тогда земля возродится.

Благодарность это основной элемент жизни на земле

Вы когда-нибудь думали о том, как полно и совершенно природа обеспечивает нас? Оглядываясь вокруг, мы видим воздух, солнце, воду, землю, растения, животных, камни, и все остальное, что есть в природе. Можно даже сказать, что все, созданное человеком, изначально происходит из природы. Мы, люди, воспринимаем дары природы как должное, принижая ее значение и ценность.

В 1992 году был придуман способ посылать волны любви и благодарности природе. Каждый день нужно оставлять немного времени, чтобы озвучить слова, выражающие глубокую благодарность и признательность земле, океанам, горам, воздуху, воде, солнцу, животным, растениям, огню и всем другим божественным природным феноменам, включая еду и наши тела. Мы призываем всех присоединиться к этим словам и надеемся, что вы добавите к ним и свои собственные.

О молитвах благодарности природе

Существуют особые молитвы благодарности природе, которые возникли в Японии, где концепция божественного присутствия во всех формах жизни, будь то камень или дерево, не только принимается, но и является составной частью все японской культуры. Некоторые западные традиции также обращаются к подобным концепциям, когда говорят о природных стихиях и духах. Не стесняйтесь использовать свои собственные слова, но все же пытайтесь каждый раз начинать с фразы: «От имени человечества…»

Вы можете найти образцы фраз благодарности природе на следующих двух страницах. Читая эти молитвы, вы посылаете любовь и благодарность миру, фокусируясь на элементах природы и своем собственном теле.

Когда вы уже привыкнете читать эти молитвы, было бы еще лучше выучить специальную мудру (ИНЬ), которая добавит дополнительную энергию этим молитвам.

Практическое применение

Работая, упражняясь или принимая душ, вы можете сказать себе: «Спасибо тебе, тело». Когда вы смотрите на цветы или растения, скажите: «Спасибо вам, прекрасные цветы и растения! Я так благодарен вам за то, что вы даете мне бесконечное удовольствие и радость, когда я вижу вас!»

Иногда вы можете почувствовать себя ближе к природе, если подумаете, как сильно вы связаны со всеми природными элементами, такими как океан, земля, горы, растения, камни, воздух, огонь, солнце и наши тела. Вы почувствуете прилив сил, поскольку природа снабдит вас своей жизненной энергией.

Важно помнить, что природа — не собственность человека, а наоборот, человек — часть природы. Помня это, мы сможем благодарить природу с глубоким чувством единения и уважения к всевышнему, который и создал природу для человечества, и однажды все человечество поймет это.

Благодарность Природе

Пример фразы: «От имени человечества, мы благодарим тебя, Всевышний, за то, что ты создал Океан. Дорогой Океан, спасибо тебе»

Так же можно выражать благодарность земле, горам, еде, телу, воде, растениям, животным, камням, небесным явлениям, воздуху, солнцу.

Духовная практика Благодарности Природе с ИНЬ

Здесь в качестве примера используется Благодарность Океану.

  1. Сначала сложите руки в форме бесконечности на уровне вашего центра.
  2. Как показано на картинке, поднимите немного руки ладонями вверх и сформируйте ИНЬ.
  3. Произнося слова «От имени всего человечества», поднимите руки до уровня плеч, вытянув их вперед ладонями вверх, большой и указательный пальцы каждой руки соединены.
  4. Произнося слова «Мы благодарим тебя, Всевышний, за то, что ты создал Океан», разведите руки в стороны горизонтально и как можно шире.
  5. Произнося «Дорогой Океан», поднимите руки над головой и сложите руки в позиции ИНЬ. Вытяните руки вверх как можно выше.
  6. Произнося «Спасибо тебе», медленно опустите руки и задержите их на уровне груди.
  7. Затем опустите руки в исходное положение.

Таким же образом практикуйте другие благодарности природе.

Высказывая благодарность своему телу, повторяйте следующие слова:
На 1-м движении: «От имени человечества»
На 2-м движении: «Я благодарю свое физическое тело»
На 3-м движении: «Дорогое мое тело»
На 4-м движении: «Спасибо тебе»

Интервью с Масами Сайонджи

Вопрос: Не могли бы Вы объяснить, для чего мы должны делать ИНЬ для себя?
Ответ: В самом начале человек существовал по законам природы. Все было прекрасно и гармонично. Затем человек спустился на земной уровень, начал работать и что-то создавать. Но спустя долгое время человек отстранился от законов Вселенной. Люди забыли истинных себя. Сейчас самое время проснуться и вспомнить, кто мы такие.
В чем состоит наша первоначальная сущность? Это сама жизнь, яркая и бесконечно свободная. Это все во Вселенной. Это жизнь Вселенной. Мы, люди, порождены Вселенной и сами являемся таким же источником жизни – как родитель и ребенок. Делая ИНЬ, мы просыпаемся и вспоминаем об этом. Мы вспоминаем о том, кто мы есть на самом деле, вспоминаем истинных себя.
Вся Вселенная состоит из энергии. Все представляет собой энергию (вибрации). Слова — энергия. Мысли — тоже энергия. Действия — энергия. Когда мы высказываемся негативно, это порождает негатив в материальном мире. Когда мы плохо о чем-то думаем, наши слова и мысли порождают негативную энергию в окружающих нас людях. И наоборот, если мы позитивно настроены, наши слова и действия делают людей счастливыми, воодушевляют и освещают их.
Практика ИНЬ — это тоже энергия, и при этом очень сильная. Каждое из движений ИНЬ соединяет нас напрямую со Вселенной и позволяет уловить ее чудесную могущественную бесконечную энергию. Вот почему, делая ИНЬ, мы можем изменить себя. Мы вспоминаем истинных себя и свои цели, а также понимаем, о чем всегда нужно помнить.
Во время практики мы произносим звуки wa-re-so-ku-ka-mi-na-ri. Эти звуки несут вибрацию «Я един со Вселенной» и «Я божественное создание». Сегодня многие люди не верят, что они бесконечные создания Вселенной. Но когда мы начинаем верить, что мы часть Вселенной, мы неосознанно понимаем и чувствуем общность с другими людьми, с природой и со всем во Вселенной. Мы понимаем и чувствуем все окружающее как единое целое, как единую жизнь.
Если вы чувствуете, что все во Вселенной едино, вы можете изменить себя. Я имею в виду, что вы можете изменить свои привычки. Если вы привыкли жаловаться, грустить, завидовать или чувствовать себя несчастным, вы можете избавиться от этой привычки. Почему люди чаще испытывают негативные эмоции? Потому что они не считают себя едиными с другими. Потому что они всегда ощущают себя обособленно. Но когда вы делает ИНЬ, вы испытываете единение.
ИНЬ несет в себе глубокий смысл. Каждое движение имеет истинное значение. Даже если люди не знают много об ИНЬ, однажды начав его делать, они постепенно пробуждаются и возвращаются к своим истокам. Когда я узнала ИНЬ, голос Вселенной подсказал мне, что всегда, когда люди делают ИНЬ, эффект не заставит себя ждать. ИНЬ более могущественно, чем любые слова, мысли и действия.

Практическое применение

Практика ИНЬ для себя должна быть первым, что вы делаете после пробуждения утром. Вы можете прочитать декларацию перед тем, как делать ИНЬ. Затем вы можете сделать ИНЬ для человечества.

Когда ваш друг или знакомый болен или готовится к какому-то важному делу, вы можете сделать ИНЬ для человечества, сказав сначала: «(Имя друга/знакомого) — божественное создание». Сделав после этого ИНЬ для человечества, вы пошлете ему исцеляющую энергию, поддерживающую и помогающую силу.

Вы можете также делать общую ИНЬ для нескольких друзей или семьи. Сначала нужно произнести «(Имя) — божественное создание» для каждого человека отдельно, а затем сделать саму практику ИНЬ.

ВЫ можете делать ИНЬ на работе, в самом начале трудового дня, это наполнит вас бодростью и энергией. (Воздерживайтесь от исполнения ИНЬ перед другими). И всегда, когда вам тяжело на работе или дома, вы можете уединиться и сделать ИНЬ для себя, чтобы обрести новые силы.

Находясь в одиночестве в парке, горах, на побережье или где-то еще на природе, сделайте ИНЬ для человечества, чтобы умиротворить и исцелить окружающую среду.

Вопросы и ответы о мандалах

Вопрос: Прежде всего, не могли бы Вы объяснить принцип, который стоит за написанием мандал?
Ответ: Вселенная постоянно развивается, и всемирный источник постоянно распространяет ее энергию повсюду. Бесконечные сила, мудрость, изобилие, способность и созидательность постоянно нисходят на нас из вселенского источника.
В то же время вселенская энергия не может так просто проявлять себя на физическом уровне. Она должна встретиться с нашей физической энергией. В противном случае, вселенская энергия сама по себе не может создать ничего нового. Она только продолжает распространяться, никак себя не обнаруживая и не принимая формы. Вот почему эта энергия хочет встретиться с физическими телами (или средствами), которые могут слиться с ней и выразить ее в предметном мире.
Существует много таких тел, «сосудов», которые могут слиться с этим высшим первичным светом и энергией универсального источника. Прежде всего это человеческое тело и человеческий голос, а также земля, вода и все, что угодно, что несет в себе жизнь. Под жизнью мы подразумеваем Бога. Жизнь — это Бог, и Бог — это жизнь. Все живое на земле – это проявление божественного начала. Вот почему мы гордимся, уважаем и испытываем благодарность ко всему живому.
Сегодня в мире живет более 6 млрд людей, и все они способны соединиться с бесконечной энергией, исходящей из универсального источника. В то же время многие не знают, как это делать. Вот почему универсальная энергия все время в поиске места соединения, через который она могла бы проходить и распространяться на физическом уровне.
Когда я говорю «место соединения», я имею в виду нечто, что может функционировать как линза. Через эти «линзы» или «инструменты» универсальная энергия может сначала слиться воедино, а затем распространиться, неся принципы мира и гармонии на физическом уровне.
Божественная универсальная энергия может работать через любое доступное физическое тело, «сосуд». Она может работать через мандалы, голос, тело, молитву, свет — её возможности бесконечны. Любой объект может контактировать с источником вселенского закона. И способ соединения зависит от того, что это за тело, вещество.
Под веществом я подразумеваю резонанс, ответные колебания. Каждый сосуд имеет свой уникальный резонанс. Молитва имеет резонанс, земля, физические элементы — все имеет свой резонанс. Универсальная энергия может работать через любое вещество и любой резонанс, который только может получать энергию.
Когда вы проникнитесь этим принципом, вы можете сами создать такой инструмент для соединения со Вселенной. Это поможет вам гораздо легче получать вселенскую энергию и активировать ее на физическом уровне.

Вопрос: Какой эффект имеет написание мандал?
Ответ: Когда мы пишем мандалу, используя слова бесконечного света, мы создаем самих себя. Под «созданием себя» я имею в виду, что мы наполняем себя теми качествами, которые бы сами хотели иметь. Мы притягиваем эти качества из универсального источника. Мы укореняем их в своем сознании, в своих телах и вокруг себя.
Если вы хотите быть глубоко любящим человеком, вы можете писать мандалу со словами «бесконечная любовь». Если вы хотите находиться в гармонии с окружающими, пишите мандалу со словами «бесконечная гармония». Если вы хотите жить более ярко, насыщенно, пишите мандалу со словами «бесконечная энергия». Какие бы божественные качества вы не желали обрести, вы можете притянуть их из безграничной Вселенной и внедрить их в свою психологию и в свою жизнь путем написания Мандалы Бесконечного света.

Вопрос: Можете ли вы четко объяснить, как это происходит?
Ответ: Мандала работает мистическим образом через мир вибраций. Я попытаюсь объяснить этот процесс как можно более ясно в терминах, понятных каждому.
Мандала работает как выпуклая линза. Пока мы пишем мандалу, мы испытываем ее энергию; но эта энергия набирает полную силу, только когда вся мандала завершена. Когда последнее слово дописано и последний круг завершен, центр мандалы открывается для принятия энергии из универсального источника.
Это происходит следующим образом. Универсальная энергия проникает через все части мандалы и затем собирается воедино в центре мандалы. Посде этого она снова распространяется по всей мандале, погружая мандалу в бесконечное поле универсальной энергии. Не только написанные слова, но и сам лист бумаги, на котором они написаны, превращаются в мощное энергетическое поле. Начиная с этого момента, мандала становится полностью заряженной и останется такой навсегда, излучая гармонизирующую энергию на физическом уровне.
Мандала благодарности океану работает постоянно, днем и ночью, посылая волны благодарности океану, устраняя причины наводнений и прочих бедствий. Мандала благодарности растениям постоянно посылает живительную энергию болеющим деревьям, цветам и растениям. Мандала наполненная словами бесконечного здоровья и счастья, постоянно испускает яркие вибрации на человека, который писал эту мандалу, очищая его подсознание и превращая его в счастливого здорового человека, каким он хочет быть.

Техника духовного дыхания

Техника духовного дыхания также известна как «Техника дыхания с универсальной мантрой Ware Soku Kami Nari и Jinrui Soku Kami Nari».

Дыхательная техника исполняется следующим образом:

  1. Сделайте глубокий вдох через нос, мысленно произнося «Ware Soku Kami Nari».
  2. Остановитесь на несколько секунд и на задержке дыхания мысленно произнесите «все хорошо» или «все непременно будет лучше». Или просто скажите «Окончено».
  3. Тихо и спокойно выдохните через рот или нос, мысленно говоря «Jinrui Soku Kami Nari».

Повторяя эту технику много раз и постепенно делая ее своей, вы постепенно разрешите все неясности в своей голове, благодаря резонансу духовных вибраций Ware Soku Kami Nari и Jinrui Soku Kami Nari. Более того, повторяя в уме яркие вибрации, такие как «все обязательно будет достигнуто» или «все будет в порядке», вы достигнете спокойствия вашего ума. Это абсолютно отличается от любой силы воли.

Мы призываем вас попробовать этот простой, но в то же время мощный, способ настройки самого себя на волну энергии бесконечной жизни и своей природы. Было бы замечательно, если бы вы поделились этой идеей со своими друзьями и любимыми.

Практическое применение

Если вы испытываете трудности или вас одолевают тяжелые мысли, вы можете мысленно проделывать эту технику, декларируя «все хорошо» или «все непременно будет лучше» на задержке дыхания между Ware Soku Kami Nari и Jinrui Soku Kami Nari.

Когда между людьми происходит ссора или открытый конфликт, используйте эту практику, чтобы привнести гармонию людям или месту. Также когда вас просят или спрашивают о чем-то неприятном, вы можете сначала сделать эту технику, прежде чем ответить. Это успокоит вас.

Когда вам нужно принять ответственное решение, вы можете мысленно применять эту практику, декларируя «бесконечный успех, бесконечное развитие» на задержке дыхания.

Пока стоите в очереди в супермаркете, или едете в автобусе, или стоите с пробке, самое время спокойно выполнить эту практику.